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keen to move faster.

週の日曜日、2回目の整体に行って来ました。

カイロプラクティック界では相当有名なこの先生によると、
私の腰の経過はとてもいいそうで、日々ところどころ痛くなるのは、
脳が筋肉に指令を出して骨を正しい位置に直していっているからだとのこと。

私は今、腰はかなり楽になってるけど、毎日業務終了するころには非常に首が痛くなる。
また、10年前にバレエで痛めた両膝が久しぶりに痛くなったり、
2007年に骨折した左第5中側骨が痛くなったりしてる。ちゃんと治ってなかったんだね…

3週間前に、第1頚椎を"カクン"ってやっただけで、
体中の悪いところが少しずつ治っていくなんて、人間の体って本当にすごいなー◎◎;

1ヶ月は様子を見て、先生がいいって言ったらときどきメンテナンスに行くだけでいいそうです。

「じゃあもうトレーニングを再開してもいいですか?」と聞いてみた。
「バカだね、絶対だめ!」と怒られた。 えへへ

先生曰く、頚椎が正しい位置にあって、よく歩いていれば、
人間の筋肉は決して落ちることはないし、太ることも無いとのこと。
そういえば、私腰をやっちゃってから一切の運動をやめてるけど、なんだか少し痩せた気がする・・・

きゃー(*^^*)また美しくなっちゃうわー!どうしましょー♪ おひょひょー♪
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by AYUMI_ASAKURA | 2012-01-26 11:11 | ちょっと聞いて! | Trackback

People talk.

っくり腰は、ずいぶん良くなりました。
皆様にはご心配をおかけいたしますた。
今週土曜日に再度整体に行って、どんな感じかチェックしてもらう予定です。


このたび驚いたのは、私の周囲にぎっくり経験者の多いこと多いこと!
会社にも、友達関係にも、やったことがある人が本当にたくさん居て、
『ちゃんと治しとかないとあとで恐いよ!』と異口同音に言われる。

中には何回もなっちゃった人が居て、恐ろしい話を聞いたりもした。
いやはや・・・(T_T)

今一番恐いのは、通勤電車で"ドガッ!"って無遠慮にぶつかってくるおっさん。
まだ腰に力を入れられないので、自分の体が不可抗力で九の字に曲がることが本当に恐い。

まったく、あの人種はどうにかならないか?
わざと女の子に思いっきりぶつかって、ストレス解消してるんだと思う。
私より小柄なおっさんでも、太ってて肉が詰まってて爆弾みたいだから衝撃が強い。

おっさんは嫌いだ。


あ、素敵なおじ様はすごく好きですー(*^^*)
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by AYUMI_ASAKURA | 2012-01-19 12:13 | ちょっと聞いて! | Trackback

Catastrophe…

告白します。
私、どうやら『ぎっくり腰』デビューを果たしましたー(`´)ゞ

この惨劇は、
本当に日常の何気ない仕草の、何気ない瞬間に起こるのね(・_・;)

そして本当に激痛で立てなくなるのね…
日常の生活が、一切送れなくなるのね…

ぎっくりの先輩方が言っていた通りだったわー(+_+)


年末に突然首にシャープな痛みが走ったことは、下の記事に書いたけど、
それは幸い一日で治ったの。

平和な大晦日を迎え、明けた元日の午後にその惨劇は起こったの!

首をやったときと同じ体勢でベッドを直していたら、
久し振りに震度4がやって来た。その瞬間!

『あ、』と思ったら腰にピキ…と音がした感じがあって、
『まさか』と思って真っ直ぐに立ってみたら激痛が…(・_・;

最初はなんとか歩いてたんだけど、
あれよあれよと言う間に耐えがたい痛みになって、
3日には完全にアウト!トイレに行くのもままならない。

絶妙なタイミングで知人から連絡が入り(私っていつもそう(*^^*)、
知人がかかったカイロプラクティックの先生と直接話が出来て、
自宅での対処法を聞けたことが幸いしたのだけども…


しかし翌日は初出勤の日である!!
そのときはぎっくり腰だなんて頭にない。

とにかく上司に現況をメールした。
『よって、申し訳ないことなのですが、明日は出勤出来そうにありません!』と…

『ぎっくり腰』のようですね。とにかく安静にして下さい。と上司。

ええ〜〜(((・・;)

カイロプラクティックの先生によると、
年末にひいたひどい風邪のせいで、
10日間ほど激しく咳き込んだことから、恐らく以前から負担がかかっていた椎間板に異常が出たんでしょうと。

↑これをちまたでは『ぎっくり腰』と呼ぶのデスネ…

今はお陰様でゆっくりとした動きなら家事も出来る状態。

しかし仕事は新年早々3日間も休んでしまいましたとさ(+_+)


明日、生まれてはじめての整体に行って来ます…

あーあ、偉いめに遭いました。
くわばらくわばら
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by AYUMI_ASAKURA | 2012-01-07 02:01 | 出来事

Party Party∀

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昨年末の忘年会での一枚。
右側が私よ念のため^^

この数日後に大風邪をひいたの。

最近の自分の画像をとんとアップしていないことに気づいたので…

となりは同僚のKさん。お酒強いの(◎ ◎;)
同じお年頃で話も合いまして…おほほ

あ、歳ばらしてメンゴ
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by AYUMI_ASAKURA | 2012-01-02 01:37